Published On: Sel, Apr 25th, 2017

3 Alasan Mengapa Anda Harus Rutin Meminum Teh

d

Jalaon.com – Meminum teh di pagi hari saat hendak mengawali aktifitas dirasa sangat menyenangkan dan juga memberikan efek semangat untuk menjalani kesibukan sepanjang hari.

Dengan meminum teh setiap hari, ternyata ada banyak manfaat baik yang didapatkan oleh tubuh manusia, salah satunya yaitu untuk merawat kesehatan tubuh dan juga kecantikan.

Mengutip dari laman GoodHouseKeeping, Selasa (25/4/2017), ada 3 alasan mengapa anda harus mengkonsumsi teh secara rutin setiap hari. Berikut ini ulasannya.

 

1. Menenangkan pikiran

Berdasarkah hasil penelitian yang dilakukan oleh American Chemical Society, meminum teh setiap hari dapat meredakan stres dan menenangkan pikiran. Ketika otak dipaksa bekerja dengan keras akan dapat menimbulkan kelelahan dan stres, dengan meminum teh ini terbukti dapat menyegarkan pikiran dan meminimalisir stres.

 

2. Memperlambat penuaan

Teh memiliki kandungan polifenol dan antioksidan yang dapat berfungsi untuk menangkal radikal bebas dari dalam tubuh, dengan begitu kulit tubuh dan wajah akan terhindar dari ancaman penuaan dini dan juga kulit keriput.

 

3. Mempertajam daya ingat

Berdasarkan hasil dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh National University of Singapore, mengatakan bahwa dengan meminum teh secara rutin dapat memperlambat kepikunan dan mempertajam ingatan sebanyak 50 % terutama bagi para manula.