4 Makanan Penyebab Radang Tenggorokan

sfgd

Jalaon.com – Faringitis yang kita kenal sebagai radang tenggorokan adalah salah satu bentuk penyakit tenggorokan yang paling sering menyerang bayi, balita atau anak-anak 2 tahun pada umumnya. Namun tak menutup kemungkinan radang tenggorokan juga akan menyerang orang dewasa.

Tanda – tanda ketika akan terkena radang tenggorokan adalah dinding tenggorokan mulai membengkak dan memerah, terdapat bintik – bintik putih dan sakit untuk menelan makanan dan minuman.

Sebenarnya, penyakit radang tenggorokan ini bisa dihindari dengan cara menghindari penyebab – penyebabnya. Salah satu penyebab radang tenggorokan adalah salah dalam memilih makanan.

Lalu makanan apa saja yang dapat menyebabkan penyakit tersebut? berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat menyebabkan radang tenggorokan, yang berhasil dirangkum oleh tim Jalaon.com.

 

1. Makanan asam

Asam jika diusapkan pada lapisan kulit akan membuat kulit kering. Jika dilakukan terus menerus, kulit akan teriritasi. Bisa dibayangkan jika asam mengenai lapisan mukosa tenggorokan. Bisa dipastikan, lapisan mukosa teriritasi lebih cepat daripada lapisan kulit. Akibatnya pasti akan menjadi radang.

 

2. Makanan pedas

Rasa panas di tenggorokan setiap setelah makan pedas merupakan gejala awal dari radang tenggorokan. Perbanyak minum air putih setelah memakan makanan yang pedas.

 

3. Makanan berlemak

Penderita juga harus menghindari makaan berlemak misalnya daging merah, susu berlemak tinggi, makanan yang digoreng atau makanan yang dipanggang. Makanan yang berlemak akan membuat badan menjadi susah mengolah, padahal saat sedang sakit dibutuhkan makanan yang mudah dicerna agar menjadi energi untuk mengembalikan daya tahan tubuh.

Makanan yang digoreng selalu kering dan kasar, sehingga tidak juga cocok untuk penderita sakit tenggorokan. Jika ingin mengkonsumsi daging, pastikan dagingnya tanpa lemak seperti daging ikan, ayam atau kalkun. Untuk susu, bisa dipilih susu rendah lemak.

 

4. Makanan berstekstur kasar

Tekstur kasar pada makanan misalnya sayur mentah, roti kering dan granola hanya akan memberikan sensasi gatal yang lebih parah pada penderita sakit tenggorokan. Makanan yang disarankan hanyalah yang lembut seperti keju, cream berbasis sup, yoghurt, es cream, telur, kentang tumbuk, sereal atau lainnya.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here