Published On: Sen, Jan 23rd, 2017

4 Manfaat Jalan Pagi Diatas Rumput Untuk Kesehatan

664xauto-5-manfaat-jalan-pagi-di-atas-rumput-bagi-kesehatan-170123o

Jalaon.com – Berjalan-jalan diatas rumput setiap pagi ternyata menyimpan beberapa manfaat. Ya,udara pagi memang sangat segar untuk dihirup. Tanpa kita sadari memang berjalan diatas rumput sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan kita. Apa saja? dan apa manfaat yang tersembunyi untuk kesehatan kita? berikut informasinya.

1. Tulang sehat
Kebiasan jalan kaki di atas rumput dapat membantu tulang menjadi kuat dan melawan arthritis. Saat berjalan pagi hari, tubuh akan mendapatkan asupan vitamin D yang bagus untuk tubuh.

2. Menambah energi
Kebiasaan berjalan pada pagi hari dapat memberi energi baru untuk menjalani aktivitas seharian. Para ahli mengatkan bahwa orang-orang yang berjalan di atas rumput saat pagi hari mendpatkan energi esensial matahari yang meremajakan kulit dan membuat segar sepanjang hari. Hal itu akan membuat saraf dan otot-otot tubuh dalam kondisi fit.

3. Membantu mentralisir tubuh
Berjalan kaki di atas rumput tanpa alas membuat tubuh terhubung ke medan magnet bumi. Pada gilirannya akan berakhir untuk memengaruhi medan listik dan megnetig tubuh kamu. Hal itu bermanfaat untuk menetralkan efek negatif dalam tubuh yang menyebabkan penyakit tertentu. Jadi kebiasan baik ini dapat membersihkan tubuh kamu.

4. Merangsang titik tekan
Ada beberapa titik-titik tekanan di dasar kaki, yang ketika dirangsang dapat mempengaruhi berbagai organ tubuh. Saat berjalan di atas rumput pada pagi hari, dipercaya dapat merangsang titik tekanan dan menyembuhkan tubh dari berbagai penyakit.