Published On: Jum, Sep 9th, 2016

Benarkah Kalau Wanita Lebih Stres Kerja di Kantor yang Dominan Pria?

dfee

Jalaon.com – Jika berbicara mengenai pekerjaan, tentu semua jenis pekerjaan memiliki tingkat stres masing – masing, entah itu perusahaan skala besar atau kecil pasti ada yang namanya tekanan yang bisa menyebabkan karyawan stres.

Ternyata tidak hanya tekanan dari atasan saja yang menyebabkan karyawan menjadi stres, lingkungan tempat bekerja juga diketahui menjadi pemicu stres, terutama adalah wanita yang bekerja di perusahaan yang mayoritas karyawannya adalah pria.

Berdasarkan hasil sebuah studi dari Indiana University menemukan bahwa seorang wanita yang bekerja di kantor yang didominasi pria ternyata lebih rentan stres. Karena rata-rata tingkatan kadar hormon stres (kortisol) pada wanita yang bekerja di lingkungan kerja yang didominasi pria tersebut lebih tinggi.

Selain itu, diketahui bahwa kadar hormon kortisol yang tinggi akan berdampak buruk bagi kesehatan, yang bisa menimbulkan berbagai macam penyakit, misalnya terjadi masalah kadar gula darah, imunitas, metabolisme, hingga sakit yang disebabkan oleh stres.

Seperti yang dikutip dari Telegraph, Senin (5/9/2016). Seorang peneliti menyebutkan bahwa wanita yang bekerja di lingkungan kantor yang didominasi oleh pria lebih cenderung tampak lelah dan stres ketimbang bekerja di tempat yang berimbang antara pria dan wanita. Itu disebabkan karena wanita merasa stres jika sering berhadapan dengan rekan kerja pria.

Berdasarkan hasil dari analisis peneliti yaitu, kecenderungan stres bagi wanita tersebut kemungkinan besar dipicu dari kelakuan para pria saat bersama pria lainnya yang seringkali tidak dapat ditoleransi oleh wanita, namun wajar bagi pria. Wanita juga merasa kesepian karena tidak adanya teman sesama jenis yang bisa diajaknya berdiskusi atau sharing.

Jika anda terpaksa bekerja di tempat yang lebih dominan pekerja pria dan anda merasa stres, anda bisa mengatasinya dengan cara mengimbanginya dengan mengkonsumsi makan – makanan yang sehat. Karena pola makan yang sehat dapat membantu mengelola stres dengan baik.