Hindari Makanan Ini Jika Ingin Segera Hamil

dfgs

Jalaon.comKehamilan memang berkaitan dengan aktivitas bercinta. Tetapi kehamilan tak hanya tentang itu saja. Kemungkinan hamil juga dipengaruhi oleh kesehatan ibu dan juga suami, begitu juga dengan pola makan dan gaya hidupnya. Karena kandungan dalam makanan yang dikonsumsi sangat berpengaruh terhadap kesuburan pria maupun wanita.

Setiap makanan dan minuman mempunyai kadar vitamin dan gizi yang berbeda-beda dan manfaatnya pun jelas berbeda-beda. Maka dari itu, anda harus pintar dalam memilih makanan dan minuman yang harus anda konsumsi bila anda ingin cepat hamil.

Untuk itu, hindari beberapa makanan berikut ini yang bisa menyebabkan pendarahan, kontraksi rahim, atau pun keguguran, seperti yang dimuat laman Healthandmindcare, Jumat (23/9/2016).

 

1. Makanan mentah

Hindari makanan mentah jika Anda ingin cepat hamil. Misalkan daging mentah, ikan mentah, atau lainnya. Makan makanan mentah bisa meningkatkan risiko terkena salmonella dan berbahaya untuk janin.

 

2. Apel liar

Dalam apel liar biasanya terdapat rasa asam, pahit, dan manis. Ini dikatakan sebagai camilan sempurna bagi wanita hamil dengan morning sickness.

Faktanya adalah apel liar tidak benar-benar baik bagi wanita yang baru saja hamil, karena dapat menyebabkan keguguran. Konsumsi apel liar dapat merangsang rahim untuk berkontraksi. Selain menyebabkan keguguran, buah ini bisa membuat bayi lahir prematur.

 

3. Lemak trans

Lemak trans atau yang juga juga dikenal sebagai lemak terhidrogenasi biasanya ditemukan pada makanan yang digoreng, minyak olahan, dan beberapa margarin. Lemak ini harus dihindari karena mereka dapat mencegah tubuh dari memanfaatkan lemak esensial dan menyebabkan masalah kehamilan.

 

4. Kopi

Kafein dalam kopi akan mempengaruhi kemampuan tubuh menyerap zat besi. Zat besi adalah elemen penting yang diperlukan jika ingin cepat hamil. Namun bukan berarti Anda harus tidak minum kopi sama sekali. Minum secangkir setiap hari masih diperbolehkan.

 

5. Lidah buaya

Lidah buaya biasa digunkan untuk perawatan kecantikan wanita. Bahan alami ini adalah yang terbaik untuk merawat kulit, rambut, dan pencernaan. Namun wanita hamil tak boleh mengkonsumsinya. Karena bisa menyebabkan perdarahan panggul, serta menyebabkan keguguran.

 

6. Ikan yang memiliki kandungan merkuri

Agar tingkat kesuburan baik dan cepat hamil sebaiknya anda hindari ikan yang mengandung banyak merkuri. Beberapa ikan yang mengandung banyak merkuri seperti tuna, ikan pedang, dan halibut.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here