Jangan Memasak Mie Instan Bersamaan dengan Bumbu, Berbahaya!

mir

Jalaon.com – Mie instan mungkin bukanlah makanan yang aneh di benak kita, bahkan mengkonsumsi makanan instan ini sudah menjadi hal yang lumrah dikalangan masyarakat. Namun juga sudah banyak yang menghindari makanan ini karena tahu bahayannya.

Jika anda terpaksa harus memakan mie instan ketika dalam kondisi sudah tidak ada makanan yang bisa anda makan, maka ketika memasak mie instan, khususnya mie kuah anda sangat tidak disarankan untuk memasaknya bersamaan dengan bumbu mie instan yang sudah dikemas secara terpisah.

Kenapa? Karena di dalam makanan ini mengandung sejumlah bahan yang cukup berbahaya bagi kesehatan jika di masak secara bersamaan dengan bumbunya akan berpotensi timbulnya kanker.  Adapun beberapa bahan yang cukup berbahaya di dalam mie adalah, MSG, Zat Lilin, Natrium, Nipagin, TBHQ.

Selain itu, mie instan kerap disebut sebagai makanan tidak sehat lantaran kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi, namun rendah protein, serat, vitamin, dan mineral. Selain itu, mie instan yang disajikan dengan kaldu instan biasanya memiliki kandungan garam atau sodium yang lebih tinggi. Satu kemasan mie instan bisa mengandung sekitar 2.700 mg sodium, padahal asupan sodium yang disarankan per hari tidak lebih dari 2.000-2.400 mg (setara 5-6 gram garam).

Penggunaan MSG (monosodium glutamate) yang berfungsi meningkatkan rasa mie instan menjadi lebih asin, manis, atau asam juga memiliki risiko buruk terhadap kesehatan. MSG dapat memicu reaksi alergi dengan gejala rasa sakit pada dada, berkeringat, jantung berdebar, dan sakit kepala.

Oleh karena itu, sebisa mungkin anda menghindari untuk menyediakan makanan instan ini dirumah anda. Berhati – hatilah jika sudah berhubungan dengan kesehatan.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here