Published On: Ming, Feb 19th, 2017

Mandi Malam Tidak Baik Bagi Kesehatan, Mitos atau Fakta?

d

Jalaon.com – Sebagian besar masyarakat khususnya di perkotaan, setiap harinya akan melakukan aktivitas mandi di malam hari, dikarenakan pagi hingga sore menjelang malam harus melakukan rutinitas pekerjaan.

Sementara itu, sebagian besar pula masyarakat masih meyakini bahwa mandi pada malam hari tidaklah baik bagi kesehatan tubuh dan dapat menyebabkan munculnya berbagai macam penyakit.

Pemikiran tersebut sudah ditanamkan sejak kecil oleh orang tua kita. Namun, sebenarnya apakah mandi malam menyebabkan berbagai macam penyakit muncul itu fakta? sayangnya hingga saat ini masih belum ada fakta dari penelitian yang mengatakan bahwa mandi malam itu tidak baik bagi kesehatan.

Secara medis mandi saat malam hari tidak menyebabkan nyeri pada persendian, anggapan tersebut muncul dari pengalaman yang dialami masyarakat dan hanya mitos semata.

Sebenarnya, rasa nyeri yang sering dialami oleh masyarakat bukanlah karena akibat mandi malam, akan tetapi lebih kepada kebiasaan buruk sebagian besar orang itu sendiri. Seberapa rutinkah olahraga, memakan makanan yang sehat dan menghindari makanan dan minuman yang berdampak buruk bagi kesehatan?

Selain itu, memang dengan bertambahnya usia seseorang, terjadi penurunan kepadatan massa tulang. Selain itu, cairan sendi pun mengalami perubahan komposisi sehingga hal tersebut akan menyebabkan keluhan nyeri tulang dan sendi yang biasa disebut reumatik.

Mandi adalah cara alami untuk merevitalisasi tubuh dan pikiran. Jadi jangan takut terhadap bahaya mandi malam, karena memang tidak ada yang perlu ditakuti. Selain itu, belum ada fakta dari penelitian medis yang menunjukkan bahwa mandi malam berbahaya bagi kesehatan tubuh.