Published On: Sel, Feb 7th, 2017

Selain Rasa Manisnya yang Khas, Ini Manfaat Gula Aren untuk Kesehatan

as

Jalaon.comGula aren adalah gula yang terbuat dari sari buah aren yang diolah dengan cara tradisional. Gula ini berbeda dengan gula tebu ataupun gula pasir.

Gula aren memiliki bentuk yang padat, bertekstur kasar dan juga memiliki rasa manis yang khas. Karena rasanya yang khas, gula ini seringkali dijadikan sebagai pemanis makanan, minuman ataupun juga untuk pelengkap makanan seperti bubur.

Ternyata yang tidak banyak diketahui oleh masyarakat pada umumya adalah, gula aren selain memiliki rasa manis yang khas dan dapat dijadikan sebagai bahan makanan dan minuman, gula aren juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Di dalam gula aren terdapat kandungan antioksidan dalam jumlah yang banyak. Kandungan antioksidan tersebut mempunyai kemampuan untuk menangkal radikal bebas, sehingga dapat melindungi tubuh dari ancaman penyakit yang berbahaya seperti kanker kulit.

Selain memiliki kandungan antioksidan yang baik, gula jenis ini juga terdapat kandungan zat niacin yang juga mempunyai kemampuan untuk meningkatkan sistem pencernaan, sehingga tubuh terhindar dari masalah gangguan pencernaan dan dapat menyehatkan organ-organ pencernaan.

Seperti yang kita ketahui, jika memiliki masalah pencernaan, sembelit misanya. Maka seluruh tubuh akan juga merasakan dampak buruk akibat kotoran yang tak bisa terbuang dengan sempurna. Jika ingin mengkonsumsi gula aren untuk menjaga kesehatan pencernaan, maka konsumsilah secukupnya.